Jesteś Znakomita!

Dawka motywacji dla Każdej Kobiety.

Dostrzeż swój potencjał i zawalcz o satysfakcjonujące życie!

Możesz pokochać swoje ciało

– Weź tabletki i schudnij X kg do lata! – Już dzisiaj zacznij dietę, by podobać się innym na plaży! Ech… Droga Kobieto 🙂 Nasze ciała i nasze kompleksy to temat rzeka. I ja sama się z nimi borykam, a jakże. Chcę Ci jednak powiedzieć, że chyba trochę przesadzamy. Większość naszych “mankamentów” dostrzegamy jedynie my …

Możesz pokochać swoje ciało Czytaj dalej »

Nie bądź swoim wrogiem!

– Jestem kompletnie beznadziejna, bo zamiast pracować wolę dłużej poleżeć i poczytać książkę. – Nic mi nie wychodzi! Zawsze muszę popełnić jakiś błąd. – Już zawsze będę gruba, bo ciągle tylko podjadam ciastka. Wyglądam okropnie. Znane, prawda? Ile razy dziennie sami sobie wbijamy szpileczki, umniejszamy swoją wartość i uparcie wierzymy, że zachowania i osiągnięcia innych …

Nie bądź swoim wrogiem! Czytaj dalej »

Zadbaj o siebie!

Dziś chciałabym poruszyć temat ważny i jakże często zapominany – umiejętność dbania o siebie. Nie myślę jednak o lampce wina na wieczór, “bo mi się należy po ciężkim dniu” ani o szybkim wypadzie na zakupy. Moim zdaniem szalenie ważne jest pamiętanie o samej/samym sobie i to każdego dnia. NAJPIERW o sobie. A dopiero później o …

Zadbaj o siebie! Czytaj dalej »

Wypalenie – i co dalej?

Jak to jest, że jednego dnia człowiek czuje się szczęśliwy, a następnego… kawa przestaje smakować, partner nas irytuje, a w pracy czujemy się tłamszeni? Jak sobie poradzić, gdy zaczniemy się wypalać? Co zrobić, by nie zagrzebać w sobie radości spowodowanej prozaicznymi rzeczami? Punkt widzenia Większość osób prędzej czy później zaczyna czuć się wypalonym. I nawet …

Wypalenie – i co dalej? Czytaj dalej »

Pierwsze urodziny Znakomitej!

27 grudnia 2018 roku założyłam stronę na Facebooku. Bez konkretnego planu rozwoju. Chciałam stworzyć społeczność kobiet, które we wzajemnym szacunku wspierałyby się, rozmawiały, wymieniały poglądami i mówiły sobie, że wszystkie są wyjątkowe, niezłomne i niezastąpione. Chcesz wiedzieć, do czego doprowadziła nas moja myśl? Pierwsze teksty Pamiętam, że w swoich pierwszych tekstach skupiałam się głównie na …

Pierwsze urodziny Znakomitej! Czytaj dalej »

Jest w Tobie dobro!

Przyznaj się – w przedświątecznym pędzie wreszcie udało Ci się zapomnieć o naglących obowiązkach? Skupiłaś się na ostatnich zakupach, pakowaniu prezentów i przygotowywaniu pyszności? To doskonale! I ja od kilku dni stałam się mniej aktywna na stronie. Pochłonęła mnie magia, która zdarza się tylko raz do roku.  Zanim jednak zaczniemy zajadać się barszczem i piernikami, …

Jest w Tobie dobro! Czytaj dalej »

Zrób to dla siebie

Czy jest coś, co sprawia Ci szczególną przyjemność i jednocześnie nie jest związane z Twoją pracą, najbliższymi osobami i czekającymi na Ciebie obowiązkami? A może zapomniałaś już, jak to jest mieć wolny czas i poświęcić uwagę tylko sobie i swoim zainteresowaniom? I ja poszukiwałam swoich “punktów zaczepienia”, które mnie poniekąd definiują. Nie jako pisarkę, żonę, …

Zrób to dla siebie Czytaj dalej »

Zwolnij trochę

Nadchodzące Święta przynoszą Ci prawdziwą radość? A może martwisz się, że nie zdążysz wymyć wszystkich okien i zrobić porządku w szafie? A czy Ty w ogóle wiesz, co jest dla Ciebie ważne podczas Bożego Narodzenia? Uwielbiam grudzień Wydaje mi się, że na początku warto zastanowić się, czy tradycje bożonarodzeniowe są dla nas ważne. Ja osobiście …

Zwolnij trochę Czytaj dalej »

Nigdy o tym nie zapominaj!

Jeśli masz obok siebie kobietę, która nie wierzy we własne możliwości i jest przekonana, że nic nie znaczy, pokaż proszę jej ten artykuł. Czasami wystarczy jeden tekst, by rozbudzić pragnienie zmian i sprawić, że ktoś zacznie powstawać z kolan. Dziś to Ty wyciągnij rękę do tej kobiety, która najbardziej tego potrzebuje. Nic nie znaczysz? Przeraża …

Nigdy o tym nie zapominaj! Czytaj dalej »