O mnie

Kilka informacji o mnie. Część mojego świata, którą pragnę się z Wami podzielić. :)

Październik 2020. Najlepsze momenty

Gdyby ktoś zapytał mnie, z czym kojarzy mi się dzieciństwo, to odpowiedziałabym, że przede wszystkim z jesienią. Z grabieniem liści i zabawami w ogrodzie. Z długimi wieczorami, podczas których graliśmy z babcią w karty i planszówki. Z zapachem jej ciast i smażonych frytek. Może dlatego tak bardzo lubię jesień i wszystkie wieczory, podczas których czuję …

Październik 2020. Najlepsze momenty Czytaj dalej »

Wrzesień 2020. Najlepsze momenty

Zapraszam Cię na pierwszy artykuł z zupełnie nowego cyklu, który zamierzam wprowadzić na Bloga. Planuję raz w miesiącu, na początku każdego z nich podsumowywać ostatnie 30 dni. Chcę podzielić się z Tobą przemyśleniami, decyzjami i momentami, które mogą Cię zainteresować, zainspirować, skłonić do czegoś. Tym samym wpuszczam Cię do swojego świata i pokazuję, co dobrego …

Wrzesień 2020. Najlepsze momenty Czytaj dalej »

Dlaczego warto medytować? Moja historia

Nie pamiętam dokładnie (niestety) kiedy zaczęłam medytować, ale o takiej regularnej praktyce mogę mówić od niespełna roku. Przez ten czas wiele rzeczy się u mnie zmieniło i myślę, że warto byłoby napisać o tym kilka słów. Może zainspiruję Cię do jeszcze bardziej świadomego życia i sam zaczniesz medytować? Teraz już nie wyobrażam sobie tygodnia bez …

Dlaczego warto medytować? Moja historia Czytaj dalej »

Gdy nie dajesz z siebie 100%…

Masz gorszy dzień? Jesteś zdekoncentrowany, a Twoje myśli wciąż odbiegają od obowiązków? A może jest środek tygodnia, a Ty nie masz dziś za wiele na głowie i czujesz z tego powodu wyrzuty sumienia? Jeśli tak, to to jest artykuł dla Ciebie. Nie zawsze 100% Zauważyłam, że bardzo chętnie czytacie artykuły, w których poruszam tematy związane …

Gdy nie dajesz z siebie 100%… Czytaj dalej »

Asertywność, czyli bądź sobie wierny

Pogadajmy dzisiaj o asertywności, czyli o tym, by być wiernym sobie, swoim przekonaniom i planom. Widzę, że problemem wielu osób jest brak asertywności, a co za tym idzie – zdrowego egoizmu. Nie potrafimy odmówić koleżance spotkania w barze, choć nie znosimy hałaśliwej muzyki i pijanych ludzi. Nie wiemy, jak powiedzieć, że nie mamy ochoty odrabiać …

Asertywność, czyli bądź sobie wierny Czytaj dalej »

Mój brzuch i mój wybór

Zastanawiałam się, czy zabrać głos w sprawie zaostrzenia przepisów dot. aborcji. Przeglądam jednak wypowiedzi, artykuły i wyznania innych kobiet i czuję, że muszę. W imię kobiecej solidarności, bronienia własnej godności i stania za świadomymi wyborami. Czy jestem za aborcją? Powiem tak: nie jestem za aborcją jako comiesięcznym środkiem antykoncepcyjnym. Jestem jednak za wyborem. Ja mam …

Mój brzuch i mój wybór Czytaj dalej »

Fleksitarianizm – skąd ten pomysł?

Wspominałam Wam już kilkakrotnie, że na przestrzeni ostatnich miesięcy staram się wprowadzać w swoje życie coraz więcej zmian. Zależy mi na zdrowiu, spokoju, satysfakcji. Szukam sposobów na najbardziej wartościowe – moim zdaniem – życie. Stąd też decyzja o fleksitarianizmie. Fleksitarianizm – co to w ogóle jest? Większość osób kojarzy pewnie, na czym polega wegetarianizm. Całkowita …

Fleksitarianizm – skąd ten pomysł? Czytaj dalej »

Nie bój się zmian!

Zmiany, ach zmiany! Ileż osób się ich boi. Ja również. Nie ma to jak pozostać w swojej strefie komfortu i nie próbować niczego nowego. Wtedy prawdopodobnie będziemy czuć się bezpiecznie i pewnie. Szkoda tylko, że tym samym stracimy szansę na przeżycie ważnych chwil i rozwinięcie swoich skrzydeł. Dzisiaj spróbuję Ci opowiedzieć, jak to u mnie …

Nie bój się zmian! Czytaj dalej »

Życie to sztuka wyborów

Życie to sztuka wyborów. Każda podjęta decyzja rzutuje na naszą codzienność. Podstawowym wyborem, przed jakim staje każdy z nas jest obranie właściwego kierunku. Albo bierzemy życie takim, jakie jest i nigdy nie zaznamy prawdziwej satysfakcji (lub bardzo rzadko) albo postanawiamy żyć i planować świadomie. To trudniejsza, ale ogromnie fascynująca droga, która pozwala dążyć do celów …

Życie to sztuka wyborów Czytaj dalej »

Gdy rośnie Ci serce

Dziś pragnę wrócić do jednego z moich krótkich tekstów, który wywołał największe zainteresowanie moich czytelników i wielokrotnie przekazywany był dalej. Cieszę się, bo świadczy to o ludzkiej wrażliwości i zwiększającej się świadomości. Kilka faktów Kto mnie zna, ten wie, że nie wyobrażam sobie życia bez kotów. Traktuję je jak członków mojej rodziny, bo właśnie nimi …

Gdy rośnie Ci serce Czytaj dalej »