Kilka informacji o mnie. Część mojego świata, którą pragnę się z Wami podzielić. :)
Bardzo podobają mi się tabliczki z napisami: W tym domu dodajemy sierść do jedzenia, picia i prania. Nie tolerujesz zwierząt, zostań za drzwiami. Choć są humorystyczne i przesadzone, to zwracają uwagę na ważny temat. Wielu osobom wydaje się, że wchodząc do cudzego domu mogą narzucać pewne zachowania, oczekując, że inni się do nich dostosują. Bez …
Dziś temat ważny, o którym zdaje się niewiele rozmawiamy. Przywykliśmy do tego, że witając się ze znajomymi czy rodziną ściskamy się, dotykamy, obejmujemy. Czasami nawet nowo poznane osoby próbują nas obejmować, choć są nam właściwie obce. Ostatnio rozmawiając z koleżanką ruszyłam ten temat i okazało się, że ma podobne spostrzeżenia co do moich. Powiedziała mi, …
Jeśli regularnie tu zaglądasz, to dobrze wiesz, że medytuję. Praktykę odkryłam blisko 1,5 roku temu i od tego czasu nie wyobrażam sobie, by przestać. Wreszcie znalazłam sposób na kontakt z samą sobą, wyciszenie się, pozbieranie myśli i odkrycie, czego tak naprawdę pragnę. To tak, jakbym wreszcie się przebudziła. To jednak nie wszystko. Jedną z zalet, …
Myślisz, że medytacja jest czymś cholernie trudnym i szkoda marnować czas na nią? A może bardzo chcesz zacząć medytować, ale kompletnie nie wiesz, jak się do tego zabrać? Jeśli nie wiesz, jak ugryźć ten temat, to dobrze trafiłeś. Ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. 🙂 Jak zacząć medytować? Tutaj nie ma jednej, właściwej recepty. Każdy …
Równy rok temu, w styczniu, snułam liczne plany dotyczące tego, jak potoczy się kolejne 12 miesięcy mojego życia. Teraz, gdy należą one już do przeszłości czuję potrzebę podsumowania tego, co wydarzyło się w moim życiu, bo wiem, że wbrew pozorom rok 2020 był dla mnie naprawdę udany. 2020 – rok udany, czy do kosza? Bardzo …
Nie lubię stycznia z kilku powodów. Po pierwsze siłownie są przepełnione (choć w tym roku zadbano o to, by nikt się na nich nie pojawił). Po drugie masa osób decyduje się na odchudzanie, ale ze zdrową dietą ma to niewiele wspólnego. Po trzecie niektórzy rzeczywiście wierzą, że w tym roku NAPRAWDĘ spełnią swoje postanowienia noworoczne. …
Uwielbiam poranki. Lubię wstawać, gdy inni jeszcze śpią, a za oknem dopiero budzi się dzień. Wszędzie wokół panuje cisza, spokój i stagnacja. W takich chwilach jestem zrelaksowana i pozytywnie nastawiona. Czuję, że nie muszę się nigdzie spieszyć, a przede mną jest cały dzień, który mogę dobrze wykorzystać. To moja ulubiona część dnia, bo kocham ciszę. …
Gdyby ktoś zapytał mnie, z czym kojarzy mi się dzieciństwo, to odpowiedziałabym, że przede wszystkim z jesienią. Z grabieniem liści i zabawami w ogrodzie. Z długimi wieczorami, podczas których graliśmy z babcią w karty i planszówki. Z zapachem jej ciast i smażonych frytek. Może dlatego tak bardzo lubię jesień i wszystkie wieczory, podczas których czuję …
Zapraszam Cię na pierwszy artykuł z zupełnie nowego cyklu, który zamierzam wprowadzić na Bloga. Planuję raz w miesiącu, na początku każdego z nich podsumowywać ostatnie 30 dni. Chcę podzielić się z Tobą przemyśleniami, decyzjami i momentami, które mogą Cię zainteresować, zainspirować, skłonić do czegoś. Tym samym wpuszczam Cię do swojego świata i pokazuję, co dobrego …
Nie pamiętam dokładnie (niestety) kiedy zaczęłam medytować, ale o takiej regularnej praktyce mogę mówić od niespełna roku. Przez ten czas wiele rzeczy się u mnie zmieniło i myślę, że warto byłoby napisać o tym kilka słów. Może zainspiruję Cię do jeszcze bardziej świadomego życia i sam zaczniesz medytować? Teraz już nie wyobrażam sobie tygodnia bez …