O mnie

Kilka informacji o mnie. Część mojego świata, którą pragnę się z Wami podzielić. :)

Jesień da się lubić!

Pogoda w ciągu ostatnich dni wkurza wiele osób. To może być dziwne, gdy upały nagle przemieniły się w chłód, wiatr i deszcz. I gdy jeszcze kilka lat temu wkurzałabym się, że ta pogoda jest do niczego i tylko dołuje, tak teraz bardzo mocno mnie cieszy. Jesień ma swoje minusy, ale ma też wiele plusów. Mnie …

Jesień da się lubić! Czytaj dalej »

Jak znaleźć czas dla siebie?

Gdy wokół same ASAP’y, urwanie głowy w pracy, a w domu piętrzące się obowiązki, to trudno o chwilę dla siebie i poczucie spokoju. A jednak to ważne, byśmy umieli ją znaleźć i dobrze spożytkować. Dzisiaj podpowiem Ci, jak gospodarować swoim czasem i planem dnia, by codziennie znaleźć czas dla siebie. Nie szukaj wymówek! Może uznasz, …

Jak znaleźć czas dla siebie? Czytaj dalej »

Co daje mi joga?

Kiedyś nie potrafiłam zrozumieć, po co ludzie praktykują jogę i co ona im właściwie daje. Ja tylko dostrzegałam w niej dziwne pozycje, przejścia oraz niejasną dla mnie otoczkę. Skąd spokój, skąd radość, jak to wszystko było takie… dziwne? No to teraz spróbuję z drugiej strony. Opowiem Ci, co joga mi dała, dlaczego zaczęłam praktykować i …

Co daje mi joga? Czytaj dalej »

Jak wypracować w sobie spokój?

Kiedyś byłam bardzo nerwowa. Nie myślę jednak o irytacji i gwałtowności, ale takiej wewnętrznej, niewidocznej na pierwszy rzut oka nerwowości. Podskórnie czułam się spięta, nie umiałam wyluzować i poczuć, że życie biegnie właściwym torem. Niedawno zaczęłam się zastanawiać, co sprawiło, że udało mi się wypracować taki wewnętrzny, stabilny spokój, który niezależnie od okoliczności mnie nie …

Jak wypracować w sobie spokój? Czytaj dalej »

Nie daję na mszę, więc co po śmierci…?

Gdy umiera ktoś bliski, umiera część naszego świata. Uczucia, które nas łączyły i wspólne doświadczenia zostają już tylko w naszej głowie. Chyba najtrudniej wrócić do codzienności wtedy, gdy odchodzi osoba, z którą spędzaliśmy naprawdę sporo czasu. Wtedy czujemy nie tylko ból, ale i pustkę. Musimy odzwyczaić się od czyjejś obecności, a to nie jest zbyt …

Nie daję na mszę, więc co po śmierci…? Czytaj dalej »

Depresja – masz wrażenie, że już nigdy nie będzie dobrze…

Gdy w świecie wypełnionym wyidealizowanymi pozami, ugładzonymi opowieściami i sztucznością dominuje tylko to, co ładne i ciekawe, ja dzisiaj chcę opowiedzieć o tym, co trudne, bolesne i zaborcze. Ten tekst chodził za mną już od kilku miesięcy i wreszcie czuję, że to odpowiedni moment, by zacząć pisać. Kilka lat temu borykałam się z paskudną depresją. …

Depresja – masz wrażenie, że już nigdy nie będzie dobrze… Czytaj dalej »

Już nie przejmuję się tak innymi ludźmi…

Kiedyś miałam spory problem z tym, że zbyt mocno przejmowałam się innymi ludźmi. Najbardziej uciążliwe było to w mojej pracy. Za wszelką cenę starałam się pomagać swoim podopiecznym. Dbałam o to, by zawsze znaleźć dla nich czas, przygotowywać potrzebne materiały, uczyć do sprawdzianów. Zauważyłam jednak, że to mi bardziej zależy. Przynosiło mi to frustrację. Przecież …

Już nie przejmuję się tak innymi ludźmi… Czytaj dalej »

Po co czytam te wszystkie książki?!

Bardzo denerwuje mnie stwierdzenie, że książki nie zmieniają świata i tak naprawdę marnują tylko nasz czas. Zawsze zastanawia mnie, na jakim etapie zatrzymała się mówiąca tak osoba. I w sumie jest mi jej szkoda, bo nie wie, jak wiele traci. Zacznijmy jednak od początku. Jak to się zaczęło? Miłością do książek zapałałam, gdy miałam blisko …

Po co czytam te wszystkie książki?! Czytaj dalej »

Mój kot jest u siebie. To TY jesteś gościem…

Bardzo podobają mi się tabliczki z napisami: W tym domu dodajemy sierść do jedzenia, picia i prania. Nie tolerujesz zwierząt, zostań za drzwiami. Choć są humorystyczne i przesadzone, to zwracają uwagę na ważny temat. Wielu osobom wydaje się, że wchodząc do cudzego domu mogą narzucać pewne zachowania, oczekując, że inni się do nich dostosują. Bez …

Mój kot jest u siebie. To TY jesteś gościem… Czytaj dalej »

Nie lubię Twojego dotyku…

Dziś temat ważny, o którym zdaje się niewiele rozmawiamy. Przywykliśmy do tego, że witając się ze znajomymi czy rodziną ściskamy się, dotykamy, obejmujemy. Czasami nawet nowo poznane osoby próbują nas obejmować, choć są nam właściwie obce. Ostatnio rozmawiając z koleżanką ruszyłam ten temat i okazało się, że ma podobne spostrzeżenia co do moich. Powiedziała mi, …

Nie lubię Twojego dotyku… Czytaj dalej »