Żyję świadomie
Refleksje dotyczące świadomej, zbilansowanej diety
oraz sposób wypracowywania w sobie prawidłowych nawyków.
Pogadajmy o mięsie. Rozmowy z dietetykiem – Qurczak
W tym tygodniu przygotowałyśmy dla Ciebie coś, co przyda się w kuchni wielu mięsożerców. Bardzo chętnie spożywamy kurczaka – dodajemy go do sosów, sałatek, zapiekamy,
Pogadajmy o mięsie. Rozmowy z dietetykiem – Wegańskie sznycle
Masz ochotę na szybki, tradycyjny obiad, a jednocześnie nie chcesz jeść mięsa? A może zapraszasz gości i chcesz im pokazać, że wegetarianie nie jedzą tylko
Pogadajmy o mięsie. Rozmowy z dietetykiem – Wegańskie mięso mielone
Pogadajmy o mięsie. Rozmowy z dietetykiem to nowy cykl, którzy tworzymy specjalnie dla Ciebie razem z Karoliną z Dietoterapii. Zależy nam na tym, by w
Jak zacząć medytować?
Myślisz, że medytacja jest czymś cholernie trudnym i szkoda marnować czas na nią? A może bardzo chcesz zacząć medytować, ale kompletnie nie wiesz, jak się
Trudności w medytacji
Jeśli myślisz, że medytacja nie jest dla Ciebie, bo tylko Cię wkurza, a od natłoku myśli dostajesz pierdolca, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.
Co dobrego przyniósł mi rok 2020?
Równy rok temu, w styczniu, snułam liczne plany dotyczące tego, jak potoczy się kolejne 12 miesięcy mojego życia. Teraz, gdy należą one już do przeszłości
Mam na imię Aleksandra i jestem Znakomita – tak jak Ty! Jestem autorką dwóch książek i niezliczonej ilości tekstów.
Na moim blogu prowadzę tematy związane z kobiecością, świadomymi wyborami i literaturą. Bez zbędnego patosu i sztuczności. Dzielę się swoimi spostrzeżeniami, motywuję, dodaję otuchy i przypominam, że każda kobieta jest Znakomita i niezłomna.